ダンロップ バイオミメティック300

上田市のテニスの草トーナメントも出なくなって久しく、真面目にテニスをする機会が少なくなってしまっています。

運動不足解消のために、自転車に乗ったり、ジョギング（ウォーキング）したりしていたのですが、数年間使っていたジョギングシューズがへたって来たので、新調しに佐久のゼビオに行ってきました。

ジョギングシューズを選定し、テニス用品コーナーにふらふらと向かったのですが、そこで掘り出し物発見！

ダンロップのバイオメティック300です。

僕がいま使っているエアロジェル300系統のモデル（98平方インチ）。2010年式のアウトレットでおおよそ10000円。

在庫は2点だったのですが、グリップサイズ2と3が一つずつだったので、即決でグリップサイズ2を確保（両方２だったら、危なかった。。。）

これから試し打ちです。

ガットはいつも通りミクロスーパー16を60ポンドで。これでいいし、これがいい。

エアロジェル300と重ねてみた。

関会 テニス＆BBQ

今日は欧州から一時帰国の友人含め、テニス練習をし、その後BBQを楽しみました。

東御市の明神館のBBQは1800円でコンロと鉄板を貸してもらえます。近所の肉屋さんでお肉をゲットして、思い切り楽しみました。

明神館の制限時間終了後、自宅にあつまって談笑しました。

その際、関会のみなさんから粋な計らい。来週の日曜は僕の33歳の誕生日なのですが、写真のとおりメッセージ入りのシュークリームをサプライズでいただきました。

当然僕は関さんとかかれたものを頂きました。（ここからがホントのサプライズ。。。関さんと書かれたシュークリームは辛子がいっぱいに詰まっていた。。。。結婚式の2次会でも辛子入りシュークリームたべたな。。。学習しない私。）

久しぶりのテニス

欧州に赴任している友人が一時帰国したためテニスで歓迎。

ストローク、サーブ練習だけして試合形式で回す、トータル２時間という内容でした。

ラケット握るのは久しぶりというメンツが多いのでこんな感じでいいのです。

また、同期の友人が６ヶ月になる赤ちゃんをつれて遊びにきた。はじめましてでしたが、少し怖がらせてしまった。。。

練習後　栄食堂で食事、談笑　　　楽しい一日でした。晴れてよかった。

来週はテニス＆BBQです。

古戦場

15：00から古戦場でテニスの練習

となりの県営球場で草野球（お父さんの甲子園的なアナウンス）のイベントがあったようです。

上田市長が来ていたようだし、

水島新司氏（ドカベン、あぶさんなどの作者）も来ていたみたいです。（大きく拡声されていたんで）

すごく豪華なイベントだったようです。

２回ほど花火が打ち上げられたのですが、うるさかった・・・多少やりすぎかも。

スーパーマリオが彷彿されました。

久しぶりのテニス練習

やばい、体が重くて動かないです。

技術云々の前に体力をかいふくさせないと！！

ひさしぶりに

テニスの練習をしました
暖かいし、シーズン到来という感じです。

テニス練習

会社がやすみだったので友達とテニスしました。
本格的に体を動かしたのは今年初。
ここ数日暖かかったけど、今日は少し寒かった。

寒くなってきました

朝早いテニス練習はちょっとつらいような気も。
アップをしっかりやるか、時間をちょっと遅くするか。

今週ゆっくり考えます。

アフターテニス

今週は日曜の練習でした。
アフターテニスのラーメンで消費した以上に取り戻してしまいましたが・・・

写真は武石の「かじかや」さんの味噌チャーシューです。

出張

東京出張
八重洲からバスを待つの図


少し時間があったので御徒町で買い物。
戦利品はエレッセのパンツ

シルバーウィーク終了

昨日はテニスサークルメンバーでうちでバーベキューをやってしこたま食べました。
シルバーウィークもうちの会社は今日で終わり。午前中は昨日とったカロリーを燃やすためにテニス。
最近みんな上達してきて集中度が違う。ストローク練習を中心に密度の濃い時間をすごしました。

惜しむらくは、燃やしたカロリーを熊本ラーメンで取り戻してしまったこと。。。。

成長の跡

サンアップルの練習会から帰ってきました。
現在バックハンドの改造をおこなっているのですが、練習ではすこしは打てるようになってきた。
でも、試合でできなかったら意味ないので無謀とわかりつつ、試合で両手を使う。
結果としてなかなかうまくいかなかったけど、試合の時にできないなら両手打ちを練習しても意味ないしね。
でも、スライスかけられるとまったく反応できない。新しい課題だ。

シングルorダブル

アルコールの話でもなければスーツの話でもありません。

土曜のテニスの練習ですが、メンバーがある程度固定されてきて、練習志向になってきたので、自分の知ってる限りのコーチングをしようという意気込みでやっています。
ここ1ヶ月くらいでバックハンドを両手打ちに改造しています。10年以上片手でやっていたのですが、いまの打ち方ではやはりバックハンドが相手のチャンスボールになってしまうためです。

メンバーも同じように両手打ちに挑戦しているのですが、変な癖がついていない分、すんなり移行ができているようです。両手打ちのいいところは女性などは力不足を補うという意味もあるんですが、稼動部が減るので安定したボールが打てる。というのが一番のメリットだと思います。

それを見ていてフォアも両手でうったらどうだろう。。。とおもったけど、「どっちの手を上にするんじゃー」と逆に悩んでしまったわけです。

あとで調べたけど、正解はなく
フォアもバックも自然な握りに持ち替える派
フォアは逆に握り、持ち替えない派（バックは自然な握り）
フォアを自然に握り、持ち替えない派
プロでもいろいろなタイプがいるみたいですね。

持ち替えはちょっと複雑ということで、フォアは片手、バックは両手で当面練習をつづけます。

世界1位の相手

この前TVで松岡修造が出ていたんですが、スーツで壁打ちをしながら登場、「壁は世界1位の相手、絶対ミスしない」とのたまっていました。
確かにそうだなとおもって、近所のクララを召集し、二人で壁打ちを1時間ほど。
さすが世界一位の相手、すごい安定感でした。

壁打ちは運動量が多くて、時間以上に充実感がありました。

テニスコートについて本気出して考えてみた

今日のテニスは9：00－11：00、びんぐしで予定していたのですが、曇りのち雨の予報悪くずれて朝から雨。開始30分前に事務局に電話したところ、コートコンディションNG。

あきらめて、みんなに中止のメールをだしたあと、雨があがった。。

うちたい、うちたい、うちたーい。。ということで、
近場のメンバーを誘って久しぶりの東御コートにて2時間練習。4人と人数すくなかったので密度は非常に濃い練習ができたと思います。

近所のテニスコートの自分なりの評価
・丸子：　料金500円/h　オムニコート　ちょっとネットが壊れているのは難だが、許容できるレベル
・古戦場：　料金1,260円/2h　オム二コート　若干補修があるコートがある。1時間単位の延長はシステム上不可。スタートは必ず9：00、11：00といった2時間おき。
・びんぐし　料金600円/h　オムニコート　コート状態はよい。コートがたてに並んでいるため、練習はしやすい。
・東御　料金500円/h　オムニコート　コート状態良好。ただし、砂多目。

みんなが集まりやすいのは古戦場、なので最近は古戦場をメインに使っている。
料金は多少違うが、みんな社会人だし、割り勘すれば気にならないレベル。


問題は予約システム
・丸子　平日予約可、休日は不可　（8：30ちょっと前に行けば必ず取れる※大会など例外あり。ある意味一番平等）
個人的には地の利を除けば丸子が一番好き。
・古戦場　照会は可だが、できるのは仮予約のみで予約は実際いかないといけない。ただし、9時までは受け付ける。最近は練習後次のスケジュールみて予約してかえりますが、大会などがあると切れるのが難点。
・びんぐし　電話予約可。空き照会はネットでできる！お得意様になりました。予約システムは確実にNo.1　ただ、つい最近東御にひっこしたから、決行とおい。
・東御　平日の定時内にいって予約必要。飛び込みは運任せ。ありえない。

東御は予約システムがありえない(第三次産業に属するひとが一番多いと思うのに)。だからあまり使わない。
東御に限らず、公営のコートは電話予約をOKにして回転率を上げるないと償却が進まないとおもうのですが、いつもパンパンなら何も言うことはないですが、見る限りそうではないです。

壁打ちし放題

昨日は給料日ということで、前からほしかったものをポチっとな。

リバウンドネットと呼ばれるもので、ボールを跳ね返してくれます。実は新居の程近く（道を挟んで）運動公園があって、壁かネットがあれば練習できるな、と目をつけていました。

すぐに発送手配がかかったようで、炎天下の中、組み立て。

早速公園に持ち出して壁打ち。なかなかいい感じ。バックハンドを両手に変更中なので、これで慣れたいと思っています。

気になった点：一人でも簡単組み立て　と書いてあったが簡単ではない。2m*2mなので持ち運びがキツイ。

おおぼし

今日は会社がやすみだったので午前中に古戦場にてテニス。
その後、友達とおおぼしにて談笑しました。
餃子セットはちょっと食べ過ぎたか。。。

一ヶ月ぶりのコート

足の怪我で一ヶ月くらいテニスから離れていたのですが、回復してきたので、久しぶりにセキカイ練習に参加。暑い中、練習少な目、ゲーム形式大目の練習。楽しかったです。
午後はずうっと新居の荷物整理。少しずつダンボールが減ってきました。

これから借りてきたポニョを（ポニョが）見ます。

理事長杯

結論から言うと初戦敗退でポイントつかず。ちなみにコンソレで捻挫のおまけ付き。
課題はわかっているのですが次回は秋の上田市民総体で時間があるので少しテニスを見つめ直してみようと思います。
前回のうまい小学生とはなす機会がありました。週６くらいで練習していてテニスに対する考え方もしっかりしてる。うまくなるわけだ。

協会長杯

前日用事があったけど一滴も飲まずに望みましたが、
結果は初戦敗退。コンソレも一回勝つもポイントつかず。
まぁ、これが今の自分の実力なんでしょう。

今年初のシングルス大会ということで、新社会人、転勤などで初めて見る顔が増える大会です。
波乱もあって、途中で帰ってきたけど誰が優勝したか楽しみです。
特にびっくりしたのがスポ小の小学生。まだ体ができていないなかで第一シード相手に引けをとらない戦いぶりは立派の一言でした。

気分転換のためアルペンによってガット張替えをお願いしてきました。