カルディコーヒーファーム

アリオ上田４周年記念ということで、カルディコーヒーファームにて特売をやっていました。上品な範囲で爆買いしました。

うちは自宅でミル挽きしているので、豆の状態でパウチしておけば鮮度はそれほどおちないと思うので。

値上げの新年度。特売は珍しく、バイヤーとして見逃してはおけない。

マメな性格なんです、私。
そう、マメな性格なんです、私。

出光佐三の日本人にかえれ を読んで

北尾吉孝　氏（ソフトバンクホールディングス社長）の本を拝読しました。

出光興産の創業者、出光佐三　氏の著書の名言から

日本人、日本的思考の素晴らしさを見直すことができます。

• 和の精神、互譲互助の精神
• 金銭・物質的な豊かさよりも心の豊かさ

われわれのめざすところは、人間が真に働く姿を顕わすことによって、 国家社会に示唆を与えるところにある。

国家社会とまでは言わずとも、チームのメンバーに示唆を与えるような

働き方をしていきたいものです。

この本は当然おすすめしますが、

出光興産サイトの「出光佐三の言葉」からもエッセンスを学ぶことができます。

http://www.idemitsu.co.jp/100year/idemitsu_sazou/

上田⭐︎新聞を読む会に参加して

毎月　エディターズミュージアムにて開催されている、上田⭐︎新聞を読む会。

今回は特別ゲストとして佐久総合病院の色平哲郎先生が特別参加。

医療、介護、福祉を中心とした記事が紹介されました。

日本一の長寿県、長野県。

なのに老人医療費は全国一低い

長野モデルとも言われる地域医療の第一人者である同氏のお話を聞けるということで、ずっと楽しみにしてたのですが、予想以上に有意義な時間を過ごせました。

色平先生が強調されていた

おたがいさま、おかげさま　の心

今だけ、金だけ、自分だけを優先させるのではなく、長期的視点で種まきを続けていく生き方。ゼロ次医療につながる考え方です。

この地域で生活できてよかったと改めて思いました。

とりあえず、体をいたわった生き方をしていこう。

上田城の桜

千本桜まつりは始まっていませんが、今週　しだれ桜が見頃と聞き、上田城へ。

お堀の桜はまだですが、城門前はいい感じ。
来週はどんな姿を見せてくれるかな？

先送りせずにすぐやる人に変わる方法 を読んで

佐々木 正悟　氏の本を拝読しました。
著者はライフハック心理学者だそうな。自称ライフハッカーの私としては押さえておきたい知識。
来月のビジネス読書会の課題本。その意味ではある意味実践できているのかもしれないですね。

平易な表現とイラストが多くて一気に読み進められました。

実行への近道は
そもそもの目的を考えること。（その時点で意義を見出せない場合は中止も選択肢）
タスクをできる細かい単位まで分割すること。
優先順位を設定すること。

読んでも行動しないのは読まないと同じ。
実践あるのみ。

庭に砂場を

父親と庭に砂場を設営しました。

あらかじめ作ってもらっていた木枠を敷いて、地面（土）を転圧。

砂を一輪車５杯くらい入れて、表面をそろえる。

簡易的なものですが、子どもによろこんでもらえるかな？

安楽寺にて真田太平記を読む

新緑が眩しくなってきた三月末

参加させていただいている真田太平記読書会で別所温泉の安楽寺に行ってきました。

この安楽寺ですが、国内最古クラスの禅寺で、真田太平記でも登場する由緒あるお寺。

新しい参加者もたくさんで和気藹々、にして勉強になる時間を過ごすことができました。

延長戦ということで近くのお蕎麦屋さん「三田村」さんで石臼挽きのおそば堪能。

（予習によると、ここの主人の接客は一癖。。ということでした。予習しといてよかった）

 

安楽寺

滅多にお目みかかれない中からの風景

その後、また安楽寺に戻り、平成の大改修を終えた　三重の塔を見てきました。

改修の廃材を使ったお守りもいただきました。

楽しい１日でした。

国宝　安楽寺八角三重塔。
いつ以来だろう。

北向観音から上田市内を望む

北向観音へのいつもの参道

北向観音

お友達とジェラート屋偵察を実行。
歩きながらダイエットの話をしていたのが皮肉。
Oops! ジェラート屋さんが休業期間中。４月に再度チャレンジか。ずくだしていこー。