新年

今年もよろしくお願いします。
ほぼ恒例となっているジャスコの初売りから帰ってきてしゃべくり007見てます。
今年はワイシャツの福袋ではなく、一回5000円の福引にチャレンジ。
結果はハズレでしたが、それでも5000円分の商品券なのでまぁ、いいか。

ニトリ上田

つい最近オープンした上田ニトリ。これで佐久にいく機会はさらに減ると思う。
低反発の枕をゲット。
早速昨日使いましたが、よく眠れました。

クリスマスメニュー

今日からブログも３年目。

今日のディナーはきのこスパゲティと、セブンのフライドチ・キ・ン。

Windows mobile 6.5

今使っている携帯はドコモのT-01Aというスマートフォンです（やっぱり東芝が好き）。

発売直後に購入したのですが、昨日からOSのバージョンアップ（Windows　mobile6.5へ）が提供されました。不具合がおきるから様子見という思考回路は持っておらず、今日は休みだったのでアップデートに挑戦しました。

UIが少し変わっているけど、6.1と今のところ、使い勝手は大きくかわんないかな。

デザインテーマがMicrosoftからダウンロードできるようなので変えてみました。

あと一週間くらいしか使えないとおもうけど、かわいらしい。

タパス風スパゲティ レプリカ

そとでスパゲティをたべることはよくありますが、今までの経験で一番すきなのは東京のタパスというお店（一番最初に食べたのは大学時代の吉祥寺でした）のタパス風スパゲティです。





どういう経緯で好きになったかは省略しますが、





本当に好きで、東京の営業時代、いまでも東京に出張するときは結構食べています。（立川、渋谷、新宿、町田など。。。）





インターネットをみると自作に挑戦している人が結構いるみたいで、ネットの情報と、自分の舌の記憶をたよりにチャレンジしてみました。





１．パスタをゆでる　通常の湯で時間-2分





ソース作り（2人分）


２．シーフードミックス（えび、イカ、あさりが入っているもの）を少しお湯にかける。・・・茹でるではない。出来上がり時に半生くらいにしたい。。。


臭みを取るために一回すすぐ。


３．サラダ油もしくはオリーブオイルでみじん切りにしたにんにくを炒める。揚げてはいけない。


４．ウェイパー（そればっかりじゃん）を100ccのお湯に溶かしておき、それを入れる。


　　あと、そこにシーフードミックスを投入。あと少し塩、コショウであじつけ。すこし火をとおす。


５．茹で上がった麺と茹で汁50cc程度を投入。


６．皿に盛り付け、たくさんのカイワレ、きざみ海苔を載せて出来上がり。




メルシャンのシャトーメルローと一緒に頂きました。

なかなか満足。うまし。結構再現度たかい。

東御イルミ

昨日の話になりますが、地元・東御市のインテリアマートさんの冬季イルミネーションを見てきました。

少し時間をとってみたのですが、なかなかキレイでした。

嫁さんは冬の庭造りの参考にしたいとのたまっていますが、コストが嵩みそう・・・

HBでベイクドチーズケーキ

ホームベーカリー稼働率高し

自転車のタイヤ交換

先ほどSpecializedのタイヤ交換を済ませました。
結局購入したのはパナソニックのパセラ26*1.5です。
もともとは1.75だったので若干細くしました。1.25も考えたのですが、MTBっぽさがなくなってしまうし、チューブまで交換しなくてはならないからね。

Before：痛々しい。何Km走ったんだろう。


ワイヤービードなので箱が大きい。

After:何ということでしょう。バーストしていたタイヤが若干細くなりました。
これから走るのを待ちわびているようです。

試走完了。いい感じ♪

上田イルミ

昨日の出張から帰ってきてとりました。年々目かは忘れましたが、こなれてきてきれいですね。

Be tired

は疲れたとか、うんざりという意味合いですが。

MTB用のタイヤが届きました。Amazonのスピードには感服。

週末はめます。

MTBタイヤ 昇天

今週は家でダラダラしている週末でした。
さすがにやばいと思い、嫁さんと自転車で出かけることに決定。

で、空気を入れようと倉庫の自転車を見ると、
嫁さんのSpecializedの前輪がペシャンコ。調べてみると、チューブに大きなあなが空いていたのですが、そらに悪いことに、タイヤのサイドの繊維が磨耗して、、裂けていた。

ゴムパッチでチューブは修理したのですが、、タイヤはご臨終です。
だめもとで空気を入れてみたのですが、そとからチューブが見える状態だし、このままなんて、走れない。

仕方なくタイヤをネットで探していています。耐久性に関していうと、僕のZaskarについているPanaracerのツーキニストは文句なしなので、それにしようか、、もしくはそれをSpecializedにまわして、Zaskarをもう少し細くするか。
普通の人にはどうでもいい話題ですが、悩んでいます。

ホームベーカリーで菓子パン

　最近のマイブームです。土曜作ったのは、ウィンナーパン、ハムパン、そしてカレーパンです。ホームベーカリーで生地までつくってオーブンで焼きます。結構楽しい。

高山、下呂温泉へ

連休は、下呂温泉へ行ってきました。日本三大名泉ということで立派なお宿ばっかり。
リーズナブルな部屋に泊まりましたが（安価なプランで数をこなすのがすきなので）
飛騨牛がちゃんと登場してくれて安心しました。

上の写真は高山ラーメンです。結構しっかりした味でした。
仮にこれが大盛りだったら、ノーフィアーだな、なんてくだらないことを考えたりする。

お土産屋さんで飛騨牛のおにぎりもゲットしました。
ところどころに足湯がたくさんあって、楽しかったです。

今回は車でいったんですが、下呂駅にも行ってみました。
停車する列車の半数は特急飛騨。近隣のひとはどうするんだ？！

お庭ビフォーアフター

ここ一ヶ月くらい庭づくりの工事をしていました。
100%土だけだったので雨が降ると玄関が泥だらけになってしまう家への入り口ですが、コンクリートの外壁とアスファルトの処理により、庭まで車で乗り入れできるようになり、玄関へ続く緩やかな階段とインパクトの庭石です。
春になったら芝を敷き詰めると嫁さんはハリキッています。

今回の匠：建設屋の皆さんと、父親に感謝です。

嫁さん誕生日

なので、少し夕飯を豪勢にしようと、、、（今考えてみるとそとに食べにいってもよかったのですが）
二人でいろいろ、作りました。

①伝説のスタ丼（今週のしゃべくり007でやっていました。大学時代は結構食べたのですが、ムショウに作りたくなり、ネットからレシピ探して作りました。）
　・豚バラをゆでて、水を切る
　・にんにく、酒、しょうゆ、水でたれを作る
　・絡めながら長ネギといためて、ご飯の上に乗っけて
　・真ん中をくぼませて、卵をかけたら出来上がり

②餃子（立派な羽根でしょ？）
③野菜とワンタンのスープ（味付けはウェイパーのみ）

とってもおいしいです♪
RuRuのロールケーキがデザートでした

山梨へ

山梨へ出張に行ってきました。
行きの中央道（長野と山梨の県境）では雪、帰りの新和田トンネル頂上付近は少しつもっていました。

もう冬って感じです

タイヤ交換の儀

今週はテニスなしの週末でした。もしかしたら、仲間うちのテニスはシーズンオフに突入したかもしれません。11月初旬に初雪がふったとかふらなかったとかニュースがあったので、車のタイヤ交換を今日、敢行しました。

僕の愛車アウトランダー、嫁さんのムーヴ、父親のアリオン、母親のイストの合計4台となかなか手ごわかったけれど、フォークリフトとインパクトレンチ、空気圧はコンプレッサを併用し（実家が建材屋なのでひみつ道具？がいろいろあります）作業は順調に進む。

しかーし、アウトランダーのナットが失踪するというある意味お決まりなアクシデントが発生。
以前もそんな経験があり、何回目だよ？！と思いつつ、仕方なく最寄のイエローハットへ。。

前回買ったときは@100円*4輪*5穴で2000円だったのですが、2500円に値上がりしていた。
代替手段もないため購入して作業完了。

すべての車の空気圧を確認し、後片付けをしていると、

なんということでしょう（棒読み）

そこにはナットが入った古い箱が。

城下町映画祭

上田城下町映画祭でサマーウォーズをみてきました。
僕はぜんぜん疎いんですが、エヴァンゲリオンと同じ監督らしいんですね。

ホームベーカリー登場

うちの嫁さんは11月生まれなのですが、誕生日プレゼントということで前々からほしがっていたホームベーカリーをプレゼントしました。

インターネットで評判の良かったPanasonicの最新モデルSD-BH103を購入。天面のピンクがかわいらしいです。

スーパーにいって材料を調達し、初回は普通は機械任せに食パンを作るのが定石ですが、天邪鬼な僕はあんぱんに挑戦。そのまま明日のお昼ごはんにしようという算段です。

出来上がりはこんな感じ。時間はかかりましたが、楽しかったです。

Y電機

30日、全国ネットでは池袋に「日本総本店」OPENと物々しいニュースがでていたY電機ですが、地元上田でもバイパス沿いに引越し、リニューアルオープンしました。

せっかくなので仕事がおわってから行ってきました。
オープン当日だけあってなかなかの盛況ぶり。

いいな、と思ったのは書籍が購入できる＆書籍にも5%ポイント還元されるみたいです。
TSU○AYAでポイントもらうよりも得な気がします。（でも、専門店ではないので品揃えは多少目をつぶる必要あり）
手に入る本はここで買おうかな。

実写版ヤッターマン

今日は一日家にいて暇だったので、実写版ヤッターマンのDVDを見ることにしました。


僕はヤッターマンの再放送世代なのですが、おそらくのところ、再放送だろうとリアルタイムだろうと実際に見ていた世代狙いなんだろうなと思いました。





挿入歌にクロマニョンズが使われていたり、不快にならない程度のシモネタがあったり（不快に感じるかは個人差があるとおもうが）


あと、ドロンボーの声優（ノビタやジャイアンなど）がゲスト出演していたのも、面白かった。今は、おじいちゃん、おばあちゃんになっていましたが。



はまっていたな、思ったのが、ドロンジョ様を演じた深キョンと、ボヤッキーを演じた生瀬勝久さん。いい味出していました。
ちょっとなぁ、って思ったのはドクロベェのドクロストーン情報が完全に的確だったことくらいかな。




内容的には薄かったような気がしましたが、十分楽しみました。

寒くなってきました

朝早いテニス練習はちょっとつらいような気も。
アップをしっかりやるか、時間をちょっと遅くするか。

今週ゆっくり考えます。

上方へ

明日から関西のお客まわりなので、電車で大阪に来ています。
「しなの」ではうまく眠れたので今日はグロッキーではないのです。

地図ソフト

買ってみました。最新のスーパーマップルデジタルver.10。

付属のポケットマップルをT-01Aにインストールしてツーリングや出張で使いたいと思います。

メット

5年以上使っているヘルメットですが、内側のマジックテープがベロベロに剥げてしまったんで、100均で材料を買ってきて修理しました。
まだ使えます。ものを直して大事に使う美徳はもっておきたいですね。

ウエポンハイ

黄色と青の復刻版ウエポンハイを気に入っていてずっとはいているのですが、ボロボロになってきていました。 既に新品では手に入らないので、 ネットで探していたんですが ゴールド*紫を発見! すかさず購入しました。

トップキャップ交換

今日は出勤日で研修でした。

お昼休みがちょっと時間があったのでzaskarのトップキャップを交換。

走行性能にはまったく影響しませんが、気分転換。

Interbikeという米国の展示会のノベルティを会社のひとからいただきました。（青いのがそれ、黒いのはずっとつけていたもの）

レールのあった街

土曜の夜にBS朝日でレールのあった街という番組の再放送をしています。

全17話ですが、自分とつながりの深い

上田真田線と碓氷線（軽井沢-横川間）はチェックしました。

子供のころだったけど、横川駅のお弁当売りはよく覚えています。碓井線は長野新幹線の開業で幕を閉じたけど、リゾート電車として復活するといいなぁ。

写真のあさまはwikiから転載

横川駅の利用者数は今となっては1日300人程度らしいです(僕の最寄の田中駅でも1日2500人)。休みがあれば、横川の記念館にいってみたいです。

アフターテニス

今週は日曜の練習でした。
アフターテニスのラーメンで消費した以上に取り戻してしまいましたが・・・

写真は武石の「かじかや」さんの味噌チャーシューです。

ローソンのプレミアムロールケーキ

ローソンのプレミアムロールケーキがおいしいっていうらしいので買ってみました。（長野県内は結構品薄）
シャスデリ。。

新潟方面へ

金、土曜日と新潟方面へ短いツーリングに行ってきました。
金曜は一日雨。土曜は天気が好転して何とかもちました。

浜名湖へ

静岡に昨日出張に行ってきました。折角だからと言うことで浜名湖SAへ。すごくおおきいしきれいでした。湖っていうよりも海ですね。

グランフォンド糸魚川

帰ってきました。練習不足でしたがなんとか120ｋｍ完走。
このイベントが好きな理由は、個人的には地域のボランティアの皆さんの温かさ。また、沿道の皆さんの声援がオラに元気をわけてくれました。

今年も隠れエイドのカレーは健在。ふつうの民家の方が有志でやってくれています。今年もとっても美味しかったです。ありがとうございました。

久しぶりの自転車の話題

写真は　チームふともも　のジャージ。
今年は一回も練習会には参加していませんが、日曜日のグランフォンド糸魚川に参加します（120km）
ことしも昨年に続き練習不足。そして明日も友達の結婚式で練習できず。
はたして完走できるのか？

出張

東京出張
八重洲からバスを待つの図


少し時間があったので御徒町で買い物。
戦利品はエレッセのパンツ

シルバーウィーク終了

昨日はテニスサークルメンバーでうちでバーベキューをやってしこたま食べました。
シルバーウィークもうちの会社は今日で終わり。午前中は昨日とったカロリーを燃やすためにテニス。
最近みんな上達してきて集中度が違う。ストローク練習を中心に密度の濃い時間をすごしました。

惜しむらくは、燃やしたカロリーを熊本ラーメンで取り戻してしまったこと。。。。

スタバ

久しぶりに飲みました。スタバではグランデを買えという本もありましたが、ボクのタンブラーはトールが限界。

上洛

明日は午前中から京都で商談なのですが、当日の移動では無理のため休日移動を敢行。
せっかくだから京都市内を観光しようかとおもっていたのですが、寝坊や諸所のトラブルにより断念（特急しなので、精神力もかなり奪われた。）

残念。

ウッドデッキ

庭にウッドデッキをもつことが夢でした。

その夢が昨日かなったのです。（工事は父親にしてもらいました、チョコレート色の階段は父親の手作り）

　　

あったかい日はウッドデッキでごろごろしたり、バーベキューでお皿を置いたり、コーヒーをそこで飲んだりするのも楽しそう。。